La fatiga puede tener dos causas: física y psicológicas.La física es cuando uno se da cuenta que los músculos no responden de la misma manera y al realizar esfuerzos físicos te das cuenta que no es como ante.La psicológica te das cuenta que tienes dificultades para concentrarse te dan ganas de quedarte en la cama y no realizar tus actividades. De esta manera el cuerpo esta indicando que algo no esta bien.
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